چگونگی مقابله با تغییرات هورمونی در مردان

با افزایش سن مردان، کاهش سطح تستوسترون اجتناب ناپذیر است. با این وجود، اگر با اختلالات جدی در زندگی خود مواجه شده اید به پزشک مراجعه کنید. وی انجام آزمایش خون برای بررسی سطوح تستوسترون را تجویز خواهد کرد.

تغییرات در سبک زندگی برای درمان تستوسترون در مردان

مدیریت نشانه های سطوح پایین تستوسترون می تواند تا حد زیادی با پیروی از یک سبک زندگی سالمتر همراه باشد که از آن جمله می توان به موارد زیر اشاره کرد:

• ورزش منظم
• رژیم غذایی سالم
• مدیریت استرس
• خواب کافی
• این تغییرات سبک زندگی سالم برای همه مردان مفید خواهد بود.

درمان دارویی تستوسترون در مردان

افزون بر تغییرات سبک زندگی، اگر به افسردگی مبتلا شده اید، پزشک ممکن است داروها و درمان های ضد افسردگی را تجویز کند.

پزشک ممکن است هورمون درمانی (HRT) را تجویز کند. اما این موردی بحث برانگیز است. اگر به سرطان پروستات مبتلا باشید، این روش درمانی ممکن است موجب رشد سلول های سرطانی شود.