رژیم غذایی در پیشگیری از سنگهای ادراری شایع چه نقشی دارد؟

همانگونه که قبلاً نیز گفته شد اولین و مهمترین اقدام مصرف آب و مایعات فراوان جهت رقیق سازی ادرار است. همچنین مصرف نمک و مواد پروتئینی به میزان زیاد، به خصوص گوشت قرمز در تشکیل سنگهای ادراری با جنس اسید اوریک و اکسالات کلسیم دخیل است. لذا محدودیت مصرف نمک و گوشت قرمز و محدودیت در مصرف مواد غذایی حاوی اکسالات فراوان همانند کاکائو و نوشابه های گازدار غیر الکلی که امروزه مصرف بسیار زیادی در جامعه دارد توصیه میگردد.

محدودیت مصرف لبنیات تا چه حد لازم است؟

چندین سال قبل به اشتباه توسط پزشکان، محدودیت مصرف لبنیات و کلسیم را جهت پیشگیری از تشکیل سنگهای حاوی کلسیم توصیه میشد ولی امروزه این محدودیت فقط در بیمارانی توصیه میگردد که با آزمایشات تخصصی ثابت گردد میزان جذب کلسیم در روده بیش از حد نرمال است که این درصد کمی از بیماران را شامل میگردد لذا امروز محدودیت شدید در مصرف لبنیات را به اکثر بیماران توصیه نمیکنیم.

همچنین در مطالعات آماری دیده شده افرادی که روزانه یک لیوان شیر مصرف میکنند نسبت به افرادی که مصرف شیر بطور کلی ندارند شانس سنگ سازی کمتری دارند لذا در بیماران با سابقه سنگ سازی حتی در سنگ اکسالات کلسیم مصرف 3-2 لیوان لبنیات در روز توصیه میگردد ولی مصرف بیش از حد آن را نیز باید پرهیز نمود و به میزان مورد نیاز بدن بایستی کلسیم دریافت گردد.

دلیل دیگری که مصرف لبنیات را در حد معمولی توصیه میگردد اینکه همانگونه که قبلاً نیز توضیح داده شد کلسیم در روده با اکسالات باند شده و منجر به عدم جذب اکسالات و دفع آن میشود قابل توجه که اکسالات بیش از کلسیم شانس سنگسازی در سیستم ادراری ایجاد میکند.
در بیماران با سنگ اسید اوریکی پرهیز مصرف مواد پروتئینی به gr 100 پروتئین در روز توصیه میگردد بهخصوص پرهیز در مصرف گوشت قرمز.

---

آدرس : اصفهان ، خیابان شمس آبادی ، مقابل بیمارستان عیسی بن مریم ، ساختمان 71
تلفن : 03132205497

درباره این موضوع مطالب بیشتری بخوانید

• درمان دارویی جهت درمان سنگ ادراری چیست؟
  تاریخ انتشار : 1389-01-25تاریخ بروز رسانی : 1403-04-24


• آشنايی با سنگهای دستگاه ادراری و کلیه
  تاریخ انتشار : 1388-06-23تاریخ بروز رسانی : 1403-04-24


• سنگ های سیستم ادراری چه علائمی دارند و چگونه تشخیص داده میشوند؟
  تاریخ انتشار : 1389-01-19تاریخ بروز رسانی : 1403-04-24


• مراقبتهای بعد از درمان سنگ های دستگاه ادراری جهت پیشگیری از سنگسازی مجدد
  تاریخ انتشار : 1389-02-06تاریخ بروز رسانی : 1403-04-24


• سنگ اگزالات کلسیم شایع ترین نوع سنگ دستگاه ادراری
  تاریخ انتشار : 1388-07-26تاریخ بروز رسانی : 1403-04-24

نظرات کاربران درباره این مطلب :زهرا پاسبان [ 1395-07-24 ]
با سلام. من مادرم چهار ماه پیش سکته مغزی کردن و سمت راست بدن فلج میباشد. ابشان قادر به صحبت نیستند. در حال حاضر رسوبات مثانه زیاد شده به طوری که ادرار همراه با درد داشتن که مجبور شدیم از سوند استفاده کنیم اما متاسفانه هنوز درد مثانه دارند. چه باید بکنم.

محمدرضااکبري بيرگاني [ 1394-10-03 ]
باسلام ادب،بسيار عالي اطلاع رساني شده وازاينکه وقت گذاشته وبه فکر بيماران کليوي هستيد بسيار سپاسگزارم.

سید اسماعیل افضلی [ 1393-09-02 ]
با سلام بسار ممنون از مطالب مفید وعلمی شمادر پناه حق باشید

نام و فامیل :
تلفن :
ایمیل :
متن پیـام :