تاثیر محل زندگی و رژیم غذایی در ایجاد سنگ ادراری

در این مطلب با تاثیرمنطقه جغرافیایی و رژیم غذایی در ایجاد سنگ های دستگاه ادراری آشنای می شویم.

آیا منطقه جغرافیایی محل زندگی در بروز سنگ ادراری تأثیری دارد؟

منطقه جغرافیایی هم از طریق عادات غذایی و هم نژادی و ارث میتواند در تولید سنگ ادراری مؤثر باشد. ولی مهمتر از آن مسئله‌ای آب و هوایی است که شیوع سنگ در مناطق جغرافیایی گرم و خشک بیشتر است و دلیل آن همان مسئله‌ی تغلیظ ادرار واستعداد بیشتر رسوب املاح در ادرار میباشد.

نوع آب مصرفی در هر منطقه چه تأثیری در ایجاد سنگ ادراری دارد؟

مهمترین عامل ،حجم آب مصرفی و در نتیجه غلظت ادرار میباشد و نوع آب تأثیر کمتری دارد. براساس نوع و میزان املاح، آب را به دو نوع نرم و سخت تقسیم میکنند که تأثیر اصلی که ممکن است نوع آب دراستعداد سنگسازی داشته باشد اثر نوع آب بر ایجاد تمایل در مصرف آب است. بدین صورت که آب سخت (آب سنگین) معمولاً پس از نوشیدن یک لیوان آن، فرد احساس سنگینی کرده و تمایل فرد به مصرف بیشتر آب کم میگردد ولی پس از مصرف آب نرم (آب سبک) فرد احساس سنگینی کمتری داشته و تمایل بیشتری به مصرف آب دارد.

بدین صورت نوع آب از طریق تأثیر در تمایل فرد به مصرف آب بیشتر، مؤثر است نه صرفاً جنس خود آب و میزان املاح موجود در آن. جهت درک بهتر مطلب میتوان نوع آب اصفهان را با تهران مقایسه کرد که آب اصفهان سخت و آب تهران نرم میباشد و مصرف آب تهران سنگینی بسیار کمتری نسبت به مصرف آب اصفهان در فرد ایجاد میکند.

رژیم غذایی چه تأثیری در ایجاد سنگ ادراری دارد؟

رژیم غذایی در صور مختلف بر پروسه سنگسازی تأثیر میگذارد. در دوره شیرخوارگی اگر مصرف غذای حاوی غلات زیاد، و فاقد شیر و پروتئین حیوانی باشد منجر به ایجاد سنگ مثانه در کودک میگردد که در مناطقبا فقر تغذیه ای شایعتر دیده میشود.

در بقیه موارد خود نوع غذا به تنهایی در فردی که استعداد سنگسازی ندارد تأثیر چندانی در ایجاد سنگندارد . ولی در بیماران با زمینهی سنگسازی نوع رژیم غذایی مؤثر است که بسته به نوع سنگ متفاوت است. لذا بهتر است ابتدا انواع سنگ ادراری توضیح داده شود.

آیا پرهیز از مصرف لبنیات در رژیم غذایی پیشگیری از سنگ سازی توصیه میگردد؟

البته در مواردی که در بررسی ها و آزمایشات ، مشخص گردد که بیماری زمینه‌ای افزایش جذب کلسیم از روده وجود داشته باشد. در چنین فردی میزان کلسیم دریافتی از مواد غذایی عامل اصلی سنگسازی خواهد بود و چنین بیماری لازم است میزان کلسیم موجود در رژیم غذایی در حد خاصی کنترل گردد. در غیر این صورت میزان مصرف متوسط لبنیات به بیماران دارای زمینهی سنگسازی توصیه میگردد.که تا 3 لیوان مصرف لبنیات را مجار میدانند.

همچنین مصرف زیاد نمک باعث دفع بیشتر اکسالات و کلسیم از ادرار و بالا رفتن غلظت املاح در ادرار و استعداد بیشتر سنگسازی میگردد. لذا پرهیز از مصرف نمک نیز در بیماران با استعداد سنگسازی توصیه میگردد.

---

آدرس : اصفهان ، خیابان شمس آبادی ، مقابل بیمارستان عیسی بن مریم ، ساختمان 71
تلفن : 03132205497

درباره این موضوع مطالب بیشتری بخوانید

• سنگ اگزالات کلسیم شایع ترین نوع سنگ دستگاه ادراری
  تاریخ انتشار : 1388-07-26تاریخ بروز رسانی : 1402-07-18


• سنگ های سیستم ادراری چه علائمی دارند و چگونه تشخیص داده میشوند؟
  تاریخ انتشار : 1389-01-19تاریخ بروز رسانی : 1402-07-18


• مراقبتهای بعد از درمان سنگ های دستگاه ادراری جهت پیشگیری از سنگسازی مجدد
  تاریخ انتشار : 1389-02-06تاریخ بروز رسانی : 1402-07-18


• آشنايی با سنگهای دستگاه ادراری و کلیه
  تاریخ انتشار : 1388-06-23تاریخ بروز رسانی : 1402-07-18


• سنگ های ادراری اسید اوریکی چه هستند؟
  تاریخ انتشار : 1388-08-10تاریخ بروز رسانی : 1402-07-18

نظرات کاربران درباره این مطلب :رادمهر قانعی [ 1402-07-09 ]
سلام دکتر من حدود ۳ ساله که سوزش ادراری دارم موقع تخیله ادار سوزش دردناکی دارم وکلسیم مصرف میکنم چند سال هرچی دکتر رفتم خوب نشد چند ماه خوبم دوباره شروع میشه لطفا راهنماییم کنید

نام و فامیل :
تلفن :
ایمیل :
متن پیـام :